切れない人付き合いからの脱出

人付き合いが怖い状態から抜け出せました。

人間関係

アダルトチルドレンの症状

アダルトチルドレンの心理的特徴、心性、生きづらさなどが顕在化すると、医学的および心理学的な治療を必要とする症状を呈することがある。 フリエルによると、その症状としては、うつ病、不安障害、パニック障害、恐怖症、強迫性障害、解離性障害、人格障害…

父親コンプレックスへの対策

父親へ 家庭の規則をもっとよく吞み込んで、必要に応じて父親の権威を示す。 ただし、いつも自分だけ善人ぶって、人気取りにうつつをぬかしてはならない。 息子と二人で楽しめることを探す。 ただし、仲よくなろうとするあまり、お金を使いすぎるのはよくな…

人付き合いは怖いという曲がった信念の治し方

人付き合いは怖いという曲がった信念の治し方としては、楽な自分で他人と接することである。 お腹が痛くなることが怖くて特急電車に乗れない、会社のプレゼンで声が震えることが怖い、厳しい取引先の人との会食で食事が喉を通らない、人前で字を書く時に手が…