友人のMに、ある会合で会ったところ、彼は、「どうも忙しくて読書する暇もないんだよ。そこへいくと君はいいね、自由なんだから、羨ましいよ」といっていた。 食品会社に勤めているSという青年も、「どうも忙しくて、勉強する暇もないのです」とこぼしていた…

健康を害して禁煙の必要性を痛感し、こうすればうまくいくという禁煙の方法がわかっても、どうしても禁煙できないという人が少なくありません。 ダイエットの必要性を強く感じ、甘いものを控えるべきとわかっていても、つい食べ過ぎてしまい、ダイエットでき…